Влијание на перцепцијата на стрес врз појавата на анксиозност во средната доба

Abstract

Овој труд ја истражува поврзаноста помеѓу перцепцијата на стрес и појавата на
анксиозност и депресија кај лицата во средна доба. Периодот на средно доба претставува
значаен преоден период од животот, обележан со низа психолошки, социјални и биолошки
промени кои често предизвикуваат зголемено чувство на стрес. Начинот на кој поединците
ги доживуваат и толкуваат животните предизвици, односно нивната перцепција на стресот,
игра клучна улога во одржувањето на психичката стабилност и во превенцијата од појава
на негативни емоционални состојби.
Истражувањето тргнува од претпоставката дека различното ниво на перцепција на
стрес влијае врз степенот на анксиозност и депресија. Лицата кои се соочуваат со
долготраен или интензивен стрес, а не поседуваат соодветни стратегии за справување,
имаат поголема веројатност да развијат анксиозни или депресивни симптоми. Напротив,
оние кои имаат позитивна перцепција, висока самодоверба и чувство на контрола врз
ситуациите, полесно се адаптираат и покажуваат психолошка отпорност. Ваквиот пристап
укажува дека не е секојдневниот стрес тој што директно го нарушува менталното здравје,
туку начинот на кој личноста го доживува и интерпретира.
Резултатите и теоретските согледувања потврдуваат дека средната доба е критичен
период во кој се испреплетуваат личните, семејните и професионалните фактори кои го
оформуваат психолошкиот одговор на стресот. Разбирањето на врската меѓу перцепцијата
на стрес, анксиозноста и депресијата овозможува подобра превенција и развој на стратегии
за ментално здравје кај возрасната популација. Овој труд има за цел да придонесе кон
подлабоко разбирање на психолошките механизми на справување со стресот во средната
доба и нивната улога во одржување на емоционалната рамнотежа и животното задоволство

Keywords:

анксиозност, депресија, перцепција на стрес и средно доба.